Приватность
Никаких обязательных рассказов группе и публичных признаний.
10 дней возвращения контакта с телом, желанием и границами.
Не стать более раскрепощённым. А научиться слышать себя, говорить правду и встречать другого без исчезновения и давления.
Посмотреть программуМарафон посвящён телесному вниманию, праву на паузу, ясному согласию, спокойному «нет», честному разговору и уважению к отдельности другого.
Никаких обязательных рассказов группе и публичных признаний.
Любую практику можно остановить, сократить или пропустить.
Все задания индивидуальны и не требуют сексуальных экспериментов.
Каждый день соединяет наблюдение, язык и один безопасный шаг.
От внешнего взгляда — к внутреннему ощущению.
От привычного образа — к живому переживанию.
От автоматического согласия — к различимому внутреннему отклику.
От отказа как угрозы связи — к границе, сохраняющей достоинство.
От немедленного ответа — к праву на время.
От соответствия — к собственной телесной правде.
От подтверждения ценности — к живому желанию.
От угадывания и обвинения — к ясному языку.
От присвоения реакции другого — к взаимности.
От отдельных наблюдений — к собственной взрослой форме.
Он не диагностирует сексуальность, не оценивает ориентацию и опыт, не обещает вернуть желание и не предлагает практик с обнажением, прикосновениями или возбуждением.